錦糸町で満足度の高いオーダーメイド施術が人気の整体院です

こんにちは。

コア・カイロプラクティック錦糸町の阪です。

みなさんお元気ですか?

 

今年の暖冬っぷりは異常ですね。

この暖冬の影響でスキー場に雪が少ないという話をよく聞きます。

ここ最近も例年よりも暖かい日が多いように感じます。

寒くないのは個人的にはうれしいのですが、夏がめちゃくちゃ暑いとか、台風がめっちゃ来るとか、尋常じゃない大雨が降るとかこの先がいろいろ不安です。

 

さて今回お話していきたいのは「気温差って身体に悪影響だよ」ということです。

 

日中は過ごしやすい日が続くようになってきましたが、朝夕や日によって温度差がとても大きくなっています。

このように温度差が激しい時はお身体の調子を崩しやすいです。

免疫の低下やあらゆる痛みや障害を引き起こしやすくなってきます。

対策としては日ごろの生活習慣を正しく行うことがいつも以上に心がけることです。

しっかり栄養摂って、睡眠も十分にとり、適度な運動を行う。

当たり前のことですが以上のことを気を付けることが一番の対策です。

 

また身体のゆがみや筋肉の硬さなどは身体の疲れをためてしまい、痛みの原因になります。

今不調を感じている方は、筋肉の硬さや骨格のゆがみによってよりお身体の状態をより悪くしている可能性は大いにあります。

そういった問題はカイロプラクティック治療が大変効果的です。

 

お悩みの方は一度コア・カイロプラクティック錦糸町をご相談ください。