2019.06.03
コラム
こんにちは。
コア・カイロプラクティック錦糸町の阪です。
腰痛の原因の多くは骨盤と股関節です。
痛みの原因はその患部以外であることがほとんどです。
それは腰痛でもそうです。
腰痛の多くは痛みが出ている腰が原因ではなく、股関節や骨盤が原因になっていることが多くみられます。
なぜなら腰部を支えているのは骨盤・股関節だからです。
そのため歪みがあったり機能異常があったりすると、支えがなくなり腰に無理な負荷がかかります。
それはじっとしているとき、動いているとき、激しく運動しているとき、全てでその関係性が成立しています。
そのため腰痛を防ぐためには骨盤のゆがみを放っておかないことです。
次にいくつか骨盤のゆがみのサインをあげてみます
・股関節がいつもより動きにくい
・スカートがいつのまにか回っている
・足を常に同じ側で組みたくなる
・肩の髙さが左右で違っている
・座っててお尻の骨の当たり方が左右で違う
などがあるようなら骨盤が歪んでいる可能性が高いです。
放置せずにコア・カイロプラクティック錦糸町に歪みを整えにいらしてください。
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