錦糸町で満足度の高いオーダーメイド施術が人気の整体院です

皆さんこんにちは。

コア・カイロプラクティック錦糸町の矢永です。

前回【冷えからくるぎっくり腰？寝違え！？】について書かせていただきましたが今回はこの「冷え」について書かせていただきます。

そもそも身体の冷えには「冷え症」と「冷え性」の２種類の呼び方があることを皆さんご存知でしょうか？

どちらも内臓の動きが弱くなり代謝が落ちるために、手足・腰など特定の部位に極度の冷えを感じたり、便秘になりやすい、のぼせやすい、何をしても痩せにくいなどの症状が出るのですが、

それぞれ原因とその症状の強さがそれぞれ異なります。

「冷え症」とはストレスなどにより自律神経の乱れからくる血管障害が原因となり比較的強い症状をもたらします。

次に「冷え性」とは生活習慣の乱れ（睡眠不足、食生活、運動不足など）による血行不良が原因となる比較的軽い症状をもたらします。

冷え性は生活習慣の乱れを改善すると症状も徐々に改善されていきますが、冷え症の場合生活習慣を改善しても冷え自体は中々良くならないケースがほとんどです。

カイロプラクティック治療では背骨のズレや骨盤を調節することで、効率よく身体を使えるようになり自律神経の乱れも改善していきます。

この自律神経の乱れが整うと内臓機能が高まり代謝も改善されるため、冷えの改善効果が高まると考えられます。

冷えるこの時期の疲れを来年に持ち越さないよう、メンテナンス心よりお待ちしております