コラム | 錦糸町の整体なら顧客信頼度NO1のコア・カイロプラクティック錦糸町

2018.06.14

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肩こり解消に効果大な入浴のコツ体を芯から温めてくれる入浴は、血行を良くしてくれるので肩こりに効果があります。肩こりに悩んでいる人は、毎日しっかりと入浴することをお勧めします。それでは、肩こりに効果的な入浴法を紹介し…

2018.06.14

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老化による腰痛について加齢と共に変化する骨の仕組み高齢の方の中には腰痛を抱えていたり、腰が曲がって前かがみの姿勢になっている人もいることでしょう。加齢と共に姿勢が変化していくこと、筋力が衰えていくことはどうしよ…

2018.06.14

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肩こりを解消する筋トレ筋トレは、肩こりの症状の緩和に効果的です。肩こりの症状は筋肉の硬直によって起こるのですが、筋トレによって血液の循環をよくしてあげることで、硬直した筋肉の改善につながります。よく筋トレをするこ…

2018.06.14

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肩こりと歯痛の関係性なぜ肩がこると歯が痛くなるのでしょうか？肩こりの原因がわかれば、その関係性も見えてきます。中には病気が原因の肩こりもありますが、肩こりの原因の大多数は姿勢の悪さといっていいでしょう。デスクワ…

2018.06.14

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肩こりの原因となる冷え性を対策する冷え性は肩こりの原因に冷え性だと、血流が悪くなります。人間の体は冷えると、血管を収縮させて、体の奥の熱を逃がさないように出来ています。これは体を緊張させる交感神経の作用によるも…

2018.06.14

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腰痛に悪い座り方と改善方法姿勢が原因の腰痛について姿勢が悪いとそれだけで腰痛を引き起こす原因となってしまいます。例えば前のめりになってパソコンの画面に夢中になったり携帯電話をいじったりする行為は現代社会ではよく見…

2018.06.14

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荷物の持ち方ひとつで腰痛になるおそれが？荷物の持ち方は腰痛のもと肩にバックをかけるとどうしても痛い、重たい荷物を持ち運びすると腰が痛くなる、このような症状にお悩みの方は意外にも多いものです。軽いと感じているバッ…

2018.06.14

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肥満による腰痛について肥満によって引き起こされる腰痛とは腰痛とはもはや、現代の社会においては切っても切れない生活習慣病です。デスクワークが増えたことで姿勢が乱れがちになり、若い年代でも骨が曲がったり神経を圧迫…

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