ブログ

コラム一覧

2018.07.11

コラム

むくみの原因そして解決法

この頃は、水太りで悩まれている方からの問い合わせが多いように感じます。 水太りの原因で、夏特有の原因があります。 それは、「塩分の取り過ぎです!」 塩分は、水分を溜め込む、引きつけるといった特徴を持っております。 分かり…

2018.07.10

コラム

【こむら返りについて】

皆様こんにちは。 コア・カイロプラクティック錦糸町スタッフの矢永です。 「こむら返り」とはふくらはぎの筋肉が異常に収縮してしまっている状態で、つっているような状態です。ズキズキとうずくような強い痛みを伴い冷やすとより筋肉…

2018.07.10

コラム

筋肉が原因の頭痛

筋肉のコリが強くなるとトリガーポイントという筋硬結を形成します。 そのトリガーポイントが痛みを頭に飛ばし、頭痛の原因になります。 代表的な筋肉を3つ挙げます 1つに上部僧帽筋と呼ばれる筋肉です。 これは肩こりの原因となる…

2018.07.09

コラム

【花粉の時期について】

花粉症は国民の5人に1人といわれるほど多くの方が悩んでいる疾患の一つです。 住んでいる地域によって多少異なるのですが花粉症の出る時期や期間を知っておくと自分が何の花粉に弱いかの手がかりになります。 また何に弱いのか知って…

2018.07.05

コラム

妊娠中・出産後の辛い肩こりを解消

マタニティのプレママは肩こりで悩むことが多い 妊娠中や産後は子供のことも考えて行動しなくてはいけません。 栄養状態を気にしたりして、自分の体調を整える必要があります。 それがマタニティ女性の常識ですが、どうしても辛い肩こ…

2018.07.05

コラム

マタニティ整体っていつ出来るの?

マタニティ向けの整体はいつ行ってもいいの? 最近頻繁に耳にするようになったマタニティ女性のための整体ですが、 これはいつ行っても良いというものではありません。 お腹の中に赤ちゃんがいますので、その点をしっかり考慮してくだ…

2018.07.05

コラム

マタニティ整体で股関節痛を軽減

マタニティ向けの整体で股関節痛を和らげてみよう 妊娠すると様々な症状を抱えるようになりますが、 人によっては股関節痛になることもあります。 股関節痛の症状がひどくなると、普通に歩くことも難しくなる場合があります。 つわり…

2018.07.04

コラム

マタニティ整体で辛い腰痛も解消

マタニティ向けの整体で腰痛を解消しよう 妊娠すると、腰痛の症状が出てくる人は多いものです。 お腹が膨らんでくることによる負担が増え、腰に痛みが生じるためです。 他にも辛い腰痛になる原因に、ホルモンの影響があります。 これ…

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