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コラム一覧

2018.07.16

コラム

妊婦によくある足のつりやこむら返りをマタニティ整体で予防

マタニティ向けの整体でつりやこむら返りを防ごう 今までは問題なかったのに妊娠してから急に足がつりやすくなったという話もよく聞かれます。 妊娠している時に足がつりやすくなる原因はいくつか考えられます。 まずは物理的な問題で…

2018.07.16

コラム

【PC作業中の姿勢について】

皆様こんにちは。 コア・カイロプラクティック錦糸町スタッフの矢永です。   デスクワーク作業が主という方に、肩こりや猫背にならないように予防するポイントをいくつか紹介したいと思います。 PC作業中のポイント ①…

2018.07.14

コラム

坐骨神経痛と間違われるトリガーポイント

以前少し椎間板ヘルニアについてお話したと思いますが、今回は椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛に似た症状を起こす、トリガーポイントについてお話していきたいと思います。 トリガーポイントとは身体に見られる硬いしこりや押すと響くよ…

2018.07.14

コラム

飲酒によって起こる頭痛

今日お話ししていくのは、飲酒によってもたらされる頭痛についてです。 大きく分けて2つあります。 一つは『即時型アルコール誘発頭痛』 診断基準 ①両側性である ②前頭側頭部に痛みを感じる ③拍動性でる ④身体的活動により増…

2018.07.14

コラム

筋肉についてのお話し

こんにちは。 コア・カイロプラクティック錦糸町の阪です。 今日は筋肉についてのお話です。 筋肉には様々な分類の仕方がありますが、大まかにアウターマッスルとインナーマッスルに分けることができます。 アウターマッスルとは身体…

2018.07.13

コラム

【姿勢改善でむくみ予防】

花粉のピークは過ぎたように感じますがまだまだ花粉は舞っているので皆様も花粉には十分ご注意ください。 早速ですが、胸郭がの動きが制限されると体幹のコリ感だけではなく、 むくみやすさの原因にもなることをご存知でしょうか。 む…

2018.07.12

コラム

【冷房病について】

朝から30度前後になるほど本格的に暑くなってまいりましたが皆様体調の方は崩されていないでしょうか。 今回は暑い時期に増える「冷房病」について書かせていただきます。 冷房病とは冷房の効いた場所に長くいた場合に体調不良を起こ…

2018.07.11

コラム

【秋から冬にかけて起こりやすい病気[RSウイルス感染症]】

今回は[RSウイルス感染症]について書かせていただきます。 [RSウイルス感染症]とは RSウイルスによる乳幼児の代表的な呼吸器感染症です。毎年秋から冬にかけて流行し、乳児の半数以上が1歳までに感染してしまう病気です。2…

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